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在生计中，无论是患者照旧健康东说念主群，关于“患癌概率”皆存在猜忌。许多癌症患者查出癌症后皆会疑问，“那么多东说念主为什么得癌症的偏巧是我？”而健康东说念主群看到周围东说念主查出癌症也会担忧，“那么多患癌的东说念主，我患癌的几率又有多大？”
肺癌筛查 单明铭 摄
2018年，海外癌症探讨机构（IARC）发布的全球癌症数据中指出：一个东说念主在75岁前，癌症积聚发生风险为21.4%，积聚癌症牺牲风险为17.7%。流程换算得出，全球约1/5的男性和1/6的女性在其一世中将罹患癌症。 ①
2024年4月4日，肿瘤学限度着名期刊《癌症》（Cancer）杂志发布了最新的全球癌症统计数据炫耀：约五分之一的东说念主一世中会罹患癌症。 ②
这一数据和海外癌症探讨机构发布的“75岁前累计患癌风险”基本相当。换句话说，咱们每个东说念主一世中约有21.4%可能性患上癌症。
新发癌症数和牺牲数最高的5种癌症
凭证肿瘤学限度着名期刊《癌症》发布的最新的全球癌症统计数据炫耀：2022年，全球新发癌症病例为1996万，全球癌症牺牲数为974万 ②。其中新发癌症数最高的5大癌症鉴识是：
（ 占总新发病例的12.4%）乳腺癌（ 占总新发病例的11.6%）结直肠癌（ 占总新发病例的9.6%）前哨腺癌（ 占总新发病例的7.3%）胃癌（ 占总新发病例的4.9%）
健康时报译图
同期，癌症牺牲数最高的5大癌症鉴识是：
肺癌（ 占癌症牺牲总额的18.7%）结直肠癌（ 占癌症牺牲总额 的9.3%）肝癌（ 占癌症牺牲总额的7.8%）（ 占癌症牺牲总额的6.9%）胃癌（ 占癌症牺牲总额的6.8%）
健康时报译图
在女性中，乳腺癌是最高发的癌症，亦然癌症牺牲的要紧原因；其次是肺癌、结直肠癌；
在男性中，肺癌是最高发的癌症，其次是前哨腺癌和结直肠癌，以及肝癌和结直肠癌。 ②
刘伟华 摄
要点防好5种“高发癌”
早期有哪些需要谨慎的症状？奈何防备？凭证国度卫生健康委员会疾病防备抑止局、国度癌症中心编发的《癌症防备与筛查指南（科普版）》先容，通过转变不良的生计方式、幸免斗争与癌症关联的危急要素及接种防备性疫苗等模范，我国约有45%的癌症不错有用防备。 ③
【肺癌】
【早期症状】大多莫得症状；需属意咳嗽、咳血、胸背部疾苦、喘憋等呼吸说念症状。
【奈何防备】
1. 控烟。2. 幸免危急要素泄漏。3. 幸免室表里空气混浊。4. 作念菜开抽油烟机、少爆炒、少油炸。
【高危东说念主群】
1. 抽烟≥30包年。2. 者。3. 有行状泄漏史（石棉、氡、铍、铀、铬、镉、镍、硅、柴油废气、煤烟和煤烟灰）至少1年。4. 被迫抽烟杰出20年者，包括一经抽烟≥30包年，戒烟不及15年者。
【早筛设施】胸部低剂量螺旋CT； 查抄未见彰着额外者每年进行1次LDCT复查。
【乳腺癌】
【早期症状】乳腺肿块、乳头溢液、皮肤性状转变、乳头乳晕额外、腋窝淋趋奉肿大。
【奈何防备】
1. 践行健康生计方式。2. 戒烟限酒、抑止通顺、多吃蔬菜、保抓体重。3. 尽量当令生养，概念母乳喂养。
【高危东说念主群】
1. 45~74岁女性。2. 月事初潮年齿≤12岁。3. 绝经年齿≥55岁。4. 有乳腺活检史或乳腺良性疾病手术史。5. 一级支属有乳腺癌史，或二级支属50岁前有2东说念主及以上患乳腺癌或有2东说念主及以上患卵巢癌。6. 使用“雌孕激素麇集”的激素替代诊疗半年或以上。7. 使用“雌激素”替代诊疗半年或以上。8. 无哺乳史或哺乳技巧短于4个月。9. 无活产史（含从未生养、流产、死胎）或初度活产年齿≥30岁。
【早筛设施】45~74岁女性，提议每年进行乳腺X线照相麇集超声筛查；40岁以下、无明确乳腺癌高危要素或临床查体未见额外的女性，不提议率先进行乳腺X线查抄。
健康时报 图
【结直肠癌】
【早期症状】早期结直肠癌的临床症状并不彰着，需警惕症状包括：消化说念出血（黑便、便血等）、羸弱、 泻肚、腹部肿块、排便俗例转变等。
【奈何防备】
1. 坚抓体育履行，幸免痴肥。2. 健康膳食，加多粗纤维、簇新生果摄入，幸免高脂、高卵白饮食。3. 戒烟限酒，幸免其抵消化说念遥远的炎性刺激。
【高危东说念主群】
1. 男性。2. 年齿≥45岁。3. 抽烟者（包括已戒烟者）。4. 体重指数 ≥24。5. 结直肠息肉史。6. 一级支属结直肠癌家眷史。7. 患有家眷性腺瘤性息肉病、林奇详尽征。
【早筛设施】推 荐45岁及以上往往宇宙在家先完成结直肠癌风险评估问卷，再进行便捷的结直肠癌筛查，如粪便隐血检测。
【前哨腺癌】
【早期症状】早期的前哨腺癌多局限在前哨腺内未滋扰前哨腺周围组织，经常无彰着临床阐扬。
【奈何防备】
1. 减少动物脂肪摄入。2. 适宜饮用绿茶，加多大豆、生果、蔬菜和维生素 E 的摄入。
【高危东说念主群】
1. 年齿>50 岁。2. 年齿>45 岁且有前哨腺癌家眷史。3. 年齿>40 岁且基线前哨腺特异性抗原>1微克/升。
【早筛设施】提议50岁以上且身体状态风雅无比的男性按时体检，高危个体可每2年进行1次血清前哨腺特异性抗原检测。
【胃癌】
【早期症状】早期多无典型症状，少数有恶心、吐逆、食欲穷乏等不典型的胃部症状；进延期常见症状是上腹部疾苦，体重松开，呕血或便血等。
【奈何防备】
1. 裁汰食盐摄入，少吃腌制、烟熏、油煎食物及红肉及加工肉类，加多蔬菜和生果摄入。2. 细嚼慢咽。3. 戒烟限酒。4. 怜爱胃上皮内瘤变、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎和胃肠上皮化生等胃部疾病，实时诊疗并按时复查。5. 者实时诊疗。
【高危东说念主群】
1. 老龄，年齿越大风险越高。2. 幽门螺杆菌感染。3. 高盐饮食、烟熏煎烤炸食物，红肉及加工肉类摄入过多。4. 遥远不吃早餐、饮食不轨则、吃饭速率快、暴饮暴食、吃剩饭菜、生果、蔬菜摄入不及等不良饮食俗例。5. 抽烟与饮酒。6. 有胃癌家眷史。7. 患有胃食管反流病可加多贲门癌的发病风险，慢性萎缩性胃炎口舌贲门胃癌的遑急危急要素。8. 糖尿病、痴肥、精神款式社会要素、免疫要素等也可能与胃癌发生有一定关联。
【早筛设施】胃癌高危东说念主群：上消化说念内镜查抄。
精选
著作
本文详尽自：①Freddie Bray BSc, et al. Global Cancer Statistics2018: GLOBOCAN Estimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in185 Countries. CA: A Cancer Journal for Clinicians. First published: 12September 2018.https://doi.org/10.3322/caac.21492.②Global cancer statistics 2022: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21834③2021-02 《癌症防备与筛查指南（科普版）》，国度卫生健康委员会疾病防备抑止局、国度癌症中心.
剪辑： 鲁 洋